Curso de Iniciación a la Técnica del Nordic Walking nivel B

El próximo sábado 13 de agosto Calafell volverá a impartir un nuevo Curso de Iniciación a la Técnica del Nordic Walking nivel B, con objetivo de  iniciar de forma gradual y sencilla a la técnica del "nordic walking" poniéndola en práctica en Calafell, aprovechando las salidas programadas de todos los fines de semana. Aplicar una buena técnica en cualquier práctica deportiva conlleva mayores beneficios a nivel físico y disfrutar mucho de su práctica.

Duración

Los cursos sólo se impartirán los días establecidos y tendrán una duración de 3 horas, aproximadamente como las salidas de Nordic walking del Centro Municipal.

Niveles:

NW Nivel A (Salud): Asistencia a un curso
NW Nivel B (Fitness): (A+B) Asistencia a dos cursos
NW Nivel C (Deportivo): (A+B+C) Asistencia a tres cursos


La asistencia a tres cursos será acreditada por un certificado expedido por el Centro Municipal de Nordic Walking, Ayuntamiento de Calafell, y el Servicio de Rehabilitación y Medicina Deportiva del Hospital de Sant Rafael.


Observaciones: Plazas limitadas para cada cursoLos cursos estarán limitados a un máximo de 15 alumnos


Reserva de plazas:

A través del Patronato Municipal de Turismo antes de cada viernes a las 12:00h

En caso de no estar las plazas cubiertas podrán incorporarse al curso el mismo sábado.

Material: El Centro Municipal de Nordic Walking facilitará los bastones de Nordic Walking
Obligatorio: DNI o La Tarjeta Nordic Walking Travel
Calzado deportivo adecuado
Ropa deportiva adecuada
Elementos de hidratación


Más información relativa al calendario de cursos en el siguiente enlace.